How to be Consistent in 2022 in Hindi

By | November 7, 2022

How to be Consistent : दोस्तों आपने Consistent रहने के लिए YouTube पर कई सारी Videos देखी होंगी और उनसे Motivated होकर Life में कई बदलाव भी किया होंगे लेकिन फिर हमेशा की तरह Motivation बिल्कुल खत्म हो चुकी होगी और consistency का दूर-दूर तक कहीं नामोनिशान नहीं होगा लेकिन दोस्तों यह article बिल्कुल अलग और Practical to follow होने वाली है क्योंकि आज हम आपको अपनी खुद की कई साल की consistency का secret बताने वाले हैं जिसकी मदद से हम सालों से consistently अपने Goals पर काम कर रहे हैं |

How to be Consistent in 2022 in Hindi

How to be Consistent in 2022 in Hindi

हम आज आपको एक Secret Root Cause भी बताने वाले हैं जिसकी वजह से ही कुछ लोग हमेशा consistent easily रह पाते हैं और जिसके बारे में अगर आपको नहीं पता तो आप कभी भी consistent नहीं रह पाओगे | बस इस Valuable article के बदले में हम आपसे सिर्फ इतना चाहते हैं कि आप बिना Distract हुए full focus और patience के साथ इस article को consistentl पूरा end तक पढ़ें और हर एक point को अच्छे से समझे ताकि उन्हें apply करके आप भी हमारी तरह consistent रह पाए |

1. You Have to prepare your mind and Body For Consistency

सबसे बड़ी problem यह है कि हममें से अधिकतर लोग अपने mind and body को control करने से पहले सीधा अपने actions और behaviour को बदलने का try करने लग जाते हैं | जिससे हम consistent रहने में fail हो जाते हैं क्योंकि आपका mind एक लंबे समय के Resistance और Pain के लिए तैयार नहीं होता | आपके अपने Emotions और खुद पर Strong Self Control नहीं होता है इसीलिए फिर आपके mind पर आपका मन हावी हो जाता है और आपका माइंड हार मान लेता है और इसे ठीक करने के लिए आपको अपने आप को time to time बस इन तीन rules को याद दिलाना होगा जिसे हम खुद personlly follow करते हैं | आप चाहें तो अपने रूम की दीवार पर अपने फोन के वॉलपेपर पर या कहीं भी जिससे आपको यह तीन Rules याद आते रहे वहां इन्हें लगा सकते हैं |

1. अपने दिल कि कम अपने दिमाग कि ज्यादा सुनो :

क्योंकि वह आपका मन नहीं होता है जो बोलता है छोड़ ना यार बाद में कर लियो | लेकिन इसी वक्त आपके back of the mind आपके दिमाग के किसी हिस्से से एक छोटी सी आवाज आ रही होती है, “कर ले भाई यह तेरे लिए जरूरी है आगे चलकर फायदे में रहेगा तू | ” जिस आवाज को आप ignore कर देते हो जबकि consistent रहने के लिए आपको अपनी daily life में 90% अपने दिमाग की सुननी चाहिए और 10% अपने दिल की यानी जिस भी चीज के लिए आप Consistent रहना चाहते हैं जब बात उस चीज क्या है तो आपको सिर्फ और सिर्फ अपने दिमाग की सुननी है आपका दिल क्या करना चाहता है उसे भूल जाओ और आपका दिमाग क्या करने को कह रहा है बस वो करो |

2. इस बात को accept करो कि consistency बहुत ही बोरिंग चीज है लेकिन long-term में यह बहुत ही फायदेमंद होती है :

Starting में consistent रहना सबको बड़ा अच्छा लगता है पर कुछ टाइम बाद ये Process बहुत बोरिंग हो जाता है और यही ज्यादातर लोग को quit कर देते हैं लेकिन अगर आप पहले ही यह बात दिमाग में बिठा लेते हो कि एक ही काम को रोज रोज करना कोई Interesting या मजेदार चीज नहीं होने वाली बल्कि consistent रहना तो बहुत ही बोरिंग चीज है पर आपके लिए ये बोरिंग काम करना बहुत जरूरी है और आप जब इस कड़वी सच्चाई को अपना लेते हो तब आप उस समय भी Consistent रहते हो जब आपका consistent होने का बिल्कुल भी मन नहीं होता |

3. तब और ज्यादा Hardwork करो जब आपका काम करने का बिल्कुल भी मन ना हो :

क्योंकि Discipline या Consistency तब नहीं होती जब आपका कोई काम करने का मन कर रहा हो बल्कि असल मायनों में consistent रहना तब ज्यादा important होता है जब आप वो काम बिल्कुल न करना चाहते हो | आपके अंदर उस काम को करने की जीरो मोटिवेशन हो अगर ऐसी सिचुएशन में आप खुद को हर बार Push करके उस काम को करते रहते हो तब जाकर आप एक consitent person बन जाते हो |

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